手足口病，一个由肠道病毒引发的传染病，其背后的病毒家族庞大，有20余种，其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型尤为常见。这一病症在5岁以下儿童群体中尤为多发，其症状可能包括厌食、低热，以及手、足、口腔部位出现小疱疹或小溃疡等。在日历的翻页中，手足口病的高发期锁定在5至8月份，这个时间段内，家长需特别警惕。对于轻度手足口病，良好的护理往往能让其自行痊愈，重度手足口病却可能引发严重的健康问题，甚至威胁生命。预防手足口病成为关键，那么，家长们应该如何行动呢？
一、避开人群密集地
热闹的地方总是吸引人，但想要预防手足口病，家长们应尽量避免带孩子去人多密集的场所。因为除了飞沫传播，空气也是手足口病的传播媒介之一。拥挤的环境，空气质量差，容易使孩子暴露在病毒之中。
二、培养卫生习惯
许多手足口病的发生都与患儿不注意卫生有关。家长应督促孩子养成良好的卫生习惯，特别是勤洗手，尤其是在便后和饭前。玩具玩耍后也需要洗手。使用洗手液能更彻底地清洁。
三、保持家居环境清洁
一个脏乱的家庭环境容易让孩子生病，更可能感染手足口病。家长应重视家居卫生，定期清洁家具上的灰尘，开窗通风，保持室内空气流通，防止细菌滋生。孩子的床单被褥也要经常晾晒。
四、加强体育锻炼
孩子的抵抗力弱，容易受病毒侵袭。家长应多带孩子进行户外体育锻炼，增强体质，抵御细菌和病毒的侵袭。
五、饮食安全
在饮食方面，家长应确保给孩子吃的食物煮熟，喝的水也要煮沸。生食和生水可能导致肠胃不适，也可能引发手足口病。
手足口病的严重性不容忽视，有时可能危及生命。家长应从预防做起，重视孩子的卫生和生活习惯。一旦发现孩子出现手足口病相关症状，应立即就医。做好隔离工作，避免传染给他人，或使病情加重。预防手足口病，需要我们共同努力。
