每个月的时间内女性朋友的身体都会经历排卵期的阶段，对于两种类型的女性朋友会非常关注自己的排卵日期，一个是在备孕期间的女性朋友，而另一个人群则是要避孕的人，我们都知道排卵日期会提高怀孕的几率，那么排卵日期怎么算呢?
排卵日期怎么算
其实女性朋友想计算出自己的排卵日期并不是很难，有很多的方法是可以计算出来的，女性朋友的排卵日期时间，一般情况下是在下一次月经来潮之前的十四天左右，下一次月经来潮的第一天开始算起，倒数十四天或者是减去十四天，数出来的那一天就是排卵日，从排卵日的当天往前数五天以及往后数四天，把这些时间加在一起被称为了排卵期。
如果通过以上的描述还没有更详细的了解的话，可以通过一个例子来了解下，如果说月经周期是二十八天，这一次月经来潮的时间是在第一天的时候，是在十二月二日这一天，而下一次月经来潮的时间则是在十二月三十日，计算出自己的排卵日期的话，就需要从十二月三十日开始倒数十四天，或者是减去十四天，也就是说十二月十六日这一天，而这一天就是我们要计算的排卵日，排卵日往前加五天，再往后加四天，一共是十天的时间，也就是十二月十一至二十日这段时间，这个时间段被称为了排卵日期。通过这个简单的例子就会更加明白排卵日期的计算方法了。也不是只有这一个方法，只是这个方法是最常用且简单方便的，还可以通过基础体温测量的方法来计算。
排卵日期怎么算呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，特别是对于育龄阶段的人来讲，更是非常关注自己的排卵日期的时间，关于排卵日期怎么算的相关内容，在以上已经为大家做出了详细的介绍，希望可以帮助到大家。
