从公安部交通管理局发布的视频中可以看出，这位女子骑车过程中，遮阳帽意外脱落，她本能地伸出右手去捉，结果左手没能控制住车子，车子失去平衡后侧翻，女子摔倒后头部着地，致使颅骨受损，最终死于此次车祸。
视频发出后引发网友热议，有网友表示：真的想不到只是一次骑电瓶车摔倒就能导致这么严重的后果，今后骑电瓶车一定要戴好头盔才行，有网友表示：遮阳帽脱落又没有飞出去，女子着急忙慌的伸手到背后去拿是导致事故发生的主因，生活中碰到这种事一定要冷静处理，千万不能慌张。
首先，在出行前，我们应该确保我们的装备齐全，保障自己的安全。
对于骑车族来说，安全头盔是必备的安全装备，要确保佩戴合格的头盔，并且头盔的大小要适合我们自己的头型，以充分发挥头盔的保护作用。此外，我们应该注意车子的安全性，查看车辆的轮胎是否充气合适，刹车是否灵活，转向是否灵敏等，确保车子能够安全行驶。
其次，在出行过程中，我们要时刻关注交通安全，保护自己和他人的生命财产安全。对于骑车的人来说，要牢记交规，遵守交通规则，不要擅自闯红灯，不要占用非机动车道，不要跨越机动车道等，确保自己在安全区域内行驶。
对于开车族来说，我们要注意行车安全距离，注意避免疲劳驾驶，以及不要酒后驾车等，这些做法都会让我们更加安全地行驶。
此外，在出行过程中，我们应该注意交通意外的风险，保护自己的生命财产安全。如果遇到类似女子捉帽子时的情况，我们一定要冷静处理，不要惊慌失措，这样很容易导致事故的发生。
正确的做法是在物品意外跌落后，首先观察四周情况，在确定身边没有其他行人后再减速靠边，停稳车子后快速捡回物品，不要第一时间减速停车，因为如果身后有尾随的车辆很容易就会发生追尾，而减速过快也会导致车辆失去控制引起侧翻。
如果发现路面不平或者有其他交通障碍物，马上避让或停车等待，保障自己的行车安全。如果遇到道路施工或者出现临时交通管制，要遵守交警指挥，并保持平静，等待道路恢复畅通。
总之，每个人都应该时刻注意自己的出行安全和交通安全，保护好自己和他人。我们要从这件意外中吸取教训，加强出行安全意识，让我们的生命财产可以得到更好的保护。让我们一起来建设一个更加安全的出行环境，为自己和他人创造更好、更健康、更安全的美好生活。
