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缓解孕妈孕吐食谱：什锦青菜

打胎
2023-09-16 16:13
来源：www.dataiw.cn
打胎药

　　原料青花菜50克，胡萝卜80克，青椒和红椒各50克，豌豆夹50克，花椰菜50克，蘑菇50克，大白菜100克，水1/2杯，大蒜1茶匙（切碎），食油3大匙，糖1茶匙，蚝油2大匙，鱼露1大匙。

　　DIY

　　1。把所有的青菜洗净后，切成小块。

　　2。用中火把油烧热后，爆香大蒜。

　　3。加入青菜和水一起炒熟；然后加入鱼露、糖和蚝油，调味。

(实习编辑邓碧琴）

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