食谱原料：
无花果30克、粳米100克
制作方法：
无花果30克、粳米100克。
先将米加水煮沸。
然后放入无花果煮成粥。
服时加适量和砂糖。
健康提示：
有的女及患者可食用无花果粥。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：李健萍）
