有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。
的食品杀手
首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致。时，、B、C、E和、、及、等缺乏，精子生成减少、活力下降。
动物实验也表明，会降低动物的和精液中为精子活动供能的的含量。少年期营养过剩多致肥胖，沉着使功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾、及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。
其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致量和质量下降。
大豆是精子“杀手”----项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品
此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和体积缩小与辛基、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。
让男人雄起的食物
知道了哪些是男性不育的食品杀手，那么再来看看下面这些将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐的食品清单吧。
海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
：因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
（实习编辑：李贺）
