有的女性痛经会因为长期处于疲劳状态，也会引发痛经的感觉，身体受寒有寒气郁积在体内，导致气血不通畅，也会引起宫寒的症状从而引发痛经。
有的女性平常不太注重卫生，在日常和两性生活方面导致阴道发生炎症而且没有及时的进行治疗也会引发痛经的问题。
很多女孩现在都会有吸烟的不良习惯，其实吸烟也是引起痛经的一个很大的元凶，吸烟会造成血管的收缩加重痛经的症状。
痛经还有一个很大的原因是因为多次流产造成，很多女生不注意避孕，发现意外怀孕以后进行流产，流产后没有护理得当，也很容易引起痛经。
有经痛困扰，只能依靠止痛药暂时缓解吗？其实，狂吞止痛药只是治标不治本。想要有效改善经期不适，还是应从养成多运动、规律作息的生活型态，适度搭配合适的汉方中草药，从根本调理体质做起，才是真正与“大姨妈”和平相处，远离经痛之苦的不二法则。
痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，最好是服用中成药调理，可以消散经脉郁结，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治的功效。
2个小妙招帮你快速止痛
1、点揉子宫穴
刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。
位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
2、暖宫贴热敷
暖宫热灸贴是针对女性痛经而产生的产品，效果很好，使用很方便。暖宫热灸贴全面发挥了“内病外治”的医学精华，从传统医学角度来看，由于人体是一个以五脏为中心，以经络联系全身的有机整体。而暖宫热灸贴就是通过局部应用于整体，主要用于治疗妇女的痛经。
暖宫热灸贴的功效基本上可以概括为活血化瘀、培元固本、暖宫散寒这三点，暖宫热灸贴主要是针对女性痛经的问题，但是在诸多的女性妇科问题前，暖宫热灸贴也是能发挥一定效力的，像是在月经不调、腰痛、腹痛、因宫冷所致的久婚不孕、白带增多、痛经、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科疾病的问题上，暖宫热灸贴都有一定的疗效，更值得一提的是，暖宫热灸贴还有养护卵巢，促进子宫收缩的作用，而且暖宫热灸贴因为使用方便，所以在日常生活中也备受女性们青睐。
