宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，多发于育龄妇女，分为急性和慢性两种类型。其实宫颈炎在生活中是可以预防的，女性只要做好相关的预防措施，也能避免宫颈炎的发生，那么生活中女性如何预防宫颈炎呢?
1、避免过早，过多的生育和流产
分娩会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了时机，分娩结束后有一段时间的阴道出血，这是细菌繁殖的大好时机，因此，女性朋友要注意分娩的护理，将发生感染的概率降到最低，人工流产本是避孕失败后的一种补救措施，频繁的人工流产会增加感染的概率，导致生殖道出现炎症，还会使子宫内膜受到损害，等到真正想要孩子的时候，反而怀上了。
2、保持性生活卫生
性生活开始前都要仔细清洗外阴，男性如果有包皮过长，务必翻开包皮认真清洗，因为包皮垢中包含多种细菌，容易在性生活中带入阴道，引起感染，有条件的，争取早日做包皮环切术，发免除后患，性生活结束后，也要清洗外阴。
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