在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。卵巢功能衰退可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状;由于阴道干涩，润滑不足，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很轻易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。
首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，光彩紫黑或淡红，经血浓稠或淡薄等，月经不调是卵巢功能衰退最早的指征。其次可以用卵巢功能评分表自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。
卵巢功能评分表自我诊断自己的卵巢功能衰退
月经不调：基天职4分，程度：无(0分);经常，量少或量多，经期缩短或延长(2分);闭经(3分)
失眠：基天职2分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，服安眠药有效(2分);影响工作、生活(3分)
易激动：基天职2分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，能克制(2分);经常，不能克制(3分)
感觉障碍：基天职2分，程度：无(0分);与天气有关(1分);平常有冷、热、痛、麻痹感(2分);冷、热丧失(3分)
皮肤改变：基天职2分，程度：无(0分);失去光泽、皮肤干燥(1分);色斑、皱纹(2分);皮肤干瘪，黄褐斑(3分)
潮热出汗：基天职4分，程度：无(0分);<;3次/日(1分);39次/日(2分);≥10日(3分)
抑郁及疑心：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，能控制(2分);生活信念(3分)
眩晕：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，不影响生活(2分);影响日常生活(3分)
疲乏：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);上四楼困难(2分);日常活动受限(3分)
骨关节痛：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，不影响功能(2分);功能障碍(3分)
头痛：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，能忍受(2分);需要治疗(3分)
心悸：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，不影响生活(2分);需要治疗(3分)
皮肤蚁走感：基天职1分，程度：无(0分);偶然(1分);经常，能忍受(2分);需要治疗(3分)
泌尿系感染：基天职2分，程度：无(0分);<;3次/年(1分);>;3次/年(2分);>;1次/月(3分)
性生活状况：基天职2分，程度：无(0分);性欲下降(1分);痛(2分);性欲丧失(3分)
评分计算方法是各症状的基天职与程度评分的乘积之和。总评分高于8分，卵巢功能开始衰退，高于19分表明卵巢功能衰退严重，31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重。
例如：假如你偶然有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分，表明你的卵巢功能开始衰退。
请你对照这一表格，判定自己卵巢功能的情况，用改善卵巢功能的药物及早治疗。
