女性的一生当中卵巢起了至关重要的意义，卵巢的健康也关系着女性的健康和美丽，但是生活中人们总是养成一些坏习惯而导致卵巢提前进入衰老状态，所以作为女性朋友如果我们想要预防卵巢囊肿我们得养成好的习惯，首先要戒烟戒酒，那么女性想要保持青春靓丽，我们必须要懂得一些预防卵巢囊肿的食疗方法。
卵巢囊肿患者不能吃什么食物
1、忌烟、酒、咖啡、可可等。
2、忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒, 麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。
3、忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
5、蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
6、不适宜吃桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
7、不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
8、此外还应忌烟、酒。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌韭菜、胡椒等。
卵巢囊肿食疗方
(1)山药核桃仁炖母鸡汤
原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量。
制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。
