外阴瘙痒是女性常见的一种妇科疾病，对女性日常的学习工作带来诸多不便。许多女性认为自己很爱卫生但不知为什么还是会出现这种症状，面对外阴骚扰只能束手无策。但事实上，只要找对病因，再对症下药就能很好的防治此病了。
1、不爱运动易导致外阴骚扰
长期坐办公室的女性，不常常活动，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气，特别是坐垫很软的椅子，是很容易出现外阴瘙痒的症状的。
2、内裤材质不好
内裤不透气不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。总之，除了炎性病症导致外阴瘙痒以外，女性如果不想让自己每天被瘙痒的情况困扰，那么，最好就是穿宽松的全面内裤，没事的时候经常走动走动，不要长时间的坐着。
3、阴道炎
炎症所导致的外阴瘙痒在很多情况下，都是因为阴道炎。阴道炎有分为很多种，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。
普遍来说，女性都不大爱运动，这就为外阴瘙痒的出现提供了前提。所以，受外阴骚扰的女性们若想摆脱它必须要从自身做起，不仅要注意卫生，还要多参加运动。
