“剩女”生活方式不正确，或者由于工作压力过大，长时间压抑，往往也会患上一些妇科疾病。关于“剩女”在预防妇科疾病这方面，我们来看一下专家的意见和建议。
工作压力大心情抑郁长期不妇检
很多“剩女”因为工作压力过大、生活作息没有规律、长期压抑情感无处宣泄等原因，而导致出现内分泌失调，从而引发一系列的妇科疾病，成为妇科病、乳腺病等疾病的目标，而很多人又没有定期妇检的习惯，这让疾病更加猖獗。
错误观念导致忽视妇科检查
不少“剩女”都认为：妇科检查是已婚妇女的事。长时间的工作、时不时的加班熬夜，也使得她们没有多少时间来关注自己的健康。主动并定期到医院做检查的未婚女性少之又少，更不要说妇科检查了。专家指出：压力大、睡眠质量低、作息没规律、生活习惯不健康等都会造成女性的内分泌紊乱，从而使她们成为乳腺疾病和妇科疾病发病较高的人群。而对于妇科检查的不重视无疑减少了疾病早期发现的机会，对健康更是一个巨大的挑战。
“阴道废用性萎缩”容易致病
因为“剩女”们基本没有正常规律的性生活，这就更进一步导致了内分泌紊乱的高发，不仅如此，还会使阴道出现废用性萎缩，阴道分泌物减少，抗病能力也会下降，一些泌尿生殖系统易出现炎症也就不奇怪了。长期处于这种性压抑的状态，盆腔反复充血~压抑~瘀血，极易导致月经不调、子宫肌瘤、乳房结节、卵巢囊肿等疾病的发作，包括一些妇科癌症。一些“剩女”因为长期情感没有依托无处宣泄，终日处于压抑状态，这也是乳腺癌的诱因之一。
生活方式提供疾病发生“基液”
“剩女”中有不少人是高学历、高年龄、高收入的“三高”人群。她们大多数生活品质较高，喜欢喝咖啡，饮食嗜辣，喜欢泡吧，还有相当一部分需要有不错的酒量……如此“现代时尚”的生活方式使她们的体质不断下降;高蛋白食物让体内激素水平一直居高不下;吃辣喝酒让盆腔经常处于充血状态，这些都将成为妇科疾病发生发展的营养“基液”。
专家为“剩女”健康支招
“正常而规律的性生活可以让体内激素水平处于平稳的状态，而激素的稳定对于痛经有一定的缓解作用，同时可以减少一些妇科疾病的发生。”专家说，没有爱人，不妨采取自慰的方式来释放自身的性压抑。盆腔不再瘀血，胃肠、泌尿系统的也会恢复正常;当然，自慰一定要适度，不要过度疲劳并且不自责为好。
有性接触的女性，即使没有什么异常的症状，最好也做一下定期的妇科检查，平常生活中要注意发现自身的异状，争取对于隐藏的疾病做到早发现早治疗，这样对身体健康才是最有力的保证。
