外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。那怎样做可以预防外阴瘙痒的出现呢?专家介绍说，一定要注意外阴的卫生，还需要预防一些妇科疾病的产生。一旦出现外阴瘙痒，要找出原因积极的治疗。
可以预防外阴瘙痒的出现需要注意的是：
1、注意个人的卫生，尤其是经期的卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、饮食上需要多加注意，忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物，对于外阴瘙痒的防治是有用的。
3、衣物的选择要合适，内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
4、皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。
外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。如果大家日常生活中能做到以上几点，就能有效的预防外阴瘙痒的出现。有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，这是非常不正确不科学的，这里提醒大家，清洁一定要有度。
