阴道壁膨出是很多产后妈妈，心中无法言说的痛苦。用手能摸到类似肉疙瘩一样的东西，总是感觉下面有点肿，有异物感。面对这样的问题，很多产后妈妈都会觉得恐慌，那么到底什么是阴道壁膨出？她是否能自愈呢？
什么是阴道壁膨出？
阴道壁膨出主要是指女性阴道周围组织经过生育等情况后不能够恢复到原本的状态，而导致部分阴道组织暴露于阴道口外。阴道壁膨出分为三种情况：
Ⅰ度：阴道前/后壁达处女膜缘，但仍在阴道内。
Ⅱ度：阴道前/后壁部分脱出阴道口。
Ⅲ度：阴道前/后壁全部脱出阴道口外。
阴道壁膨出往往都会伴随着膀胱膨出、尿道膨出、肠道膨出等等。所以很多产后妈妈都会有尿频、小便解不干净或大便不顺、想大便又大不出的便秘感觉。因此病急乱投医，吃了很多并不对症的药物，其实这是阴道壁膨出而造成的下垂不适感。
还有重要的一点是，很多产后妈妈发现膨出后，还依旧长时间抱孩子、拎重物、反复上厕所以及增加如厕时间，这会导致腹压长期增大，进一步加剧膨出的情况！
产后阴道壁膨能自愈吗？
如果膨出的情况不严重，例如体感不明显等，一般在产后半年或者一年内，勤加锻炼，还是可以慢慢恢复的。并且，恢复后在日常生活中，还需要避免过于劳累或者下蹲等动作，坚持每天做锻炼，否则很容易复发。
如果产后阴道壁膨出情况严重，或者没有精力或者耐心的妈妈们，也可以选择通过手术的方法来改善。如果想要了解更多有关手术的详细信息
