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经前乳房胀痛怎么办?食疗来帮忙

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  • 2023-09-15 09:01
  • 来源:www.dataiw.cn
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生活中很多女性都会有这样的问题,月经来临之前会出现乳房腹痛的现象,那么应该怎样解决这样的问题呢?下面寻医问药打胎网小编为大家介绍一些关于这方面的现象吧。

为啥每次“老朋友”一来 乳房就胀痛?

不少女性都还会有感觉,每次例假来之前,乳房又胀又疼,有的乳头还会痛痒,月经结束后疼痛就会消失,但是下次又会重新发作,反反复复,让人烦恼不已。

专家介绍,经前乳房胀痛多因郁怒而气血逆乱,脏腑冲任功能失调所致。西医认为其与内分泌紊乱有关,属经前期紧张综合征之范畴,但是也要注意排除乳房的其他疾病,比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。

吃点玫瑰金橘助缓解

经前乳房胀痛患者主要由于平时生活压力大,情志不舒,烦躁易怒等,导致肝气郁结、疏泄失常所致,平时可以吃一些疏肝解郁,理气的食物。于主任介绍几种食疗验方,不妨可以试一下。

玫瑰金橘饮

材料:玫瑰花6克,金橘饼半块。

具体做法:先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣,洗净凉干,与切碎的金橘饼同放有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,闷放15分钟即成。

适宜人群:当茶,频频饮用,一般可冲泡3—5次,当日吃完,玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂,经前连服7天。功能为理气止痛。适用于经前期乳房胀痛,喜叹息,易动怒,或郁郁不欢,舌苔薄,脉弦。

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