花茶是茶文化中的一种。到目前为止,花茶的种类有很多:有玫瑰花茶、薰衣草茶、茉莉花茶、菊花茶、还有丁香花茶和金银花茶等等。你知道各种花茶都有什么的的功效与作用吗?在饮用时要注意哪些细节吗?下面,寻医问药打胎网小编来介绍7种花茶的功效及副作用。
一、玫瑰花茶
功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
副作用:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。
副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。
副作用:孕妇、哮喘患者忌用