1.不胖但腰部有肉
腰围大于35英寸可能会引发代谢综合症,从而会增加糖尿病和心脏病的患病机率,即使你的体重很健康。而且,腹部的脂肪还会对肺造成压力,尤其是弯腰的时候,使呼吸变困难。
解决办法:锻炼间隔休息的时候轻轻摇动,吃全麦食物。
2.有时会有性交疼痛
也许是子宫内膜异位,在卵巢、骨盆和输卵管会发生组织的异位,引起局部感染和骨盆结疤,所以性交时会疼痛。如果没有及时治疗,子宫内膜异位可以引起不孕和卵巢癌。
解决办法:试试可以使异位组织变薄的药物,改用卫生棉条,有助于把异位组织的碎屑带出体外。
3.经常感到疲惫
如果排除掉平常因素,如失眠或缺乏锻炼,这可能是甲状腺功能减退的症状。甲状腺课制造控制代谢、心率的激素,如果甲状腺功能减退,这些激素水平就会下降,从而导致心理功能减退、导致抑郁、循环不畅或高血压。
解决办法:如果有家族病史,或有甲状腺功能减退的症状,要及时就医。
4.刷牙的时候牙龈流血
你可能有牙龈疾病,牙龈细菌会进入血液,引起感染,从而损坏心脏和其他器官。
解决办法:做彻底牙齿清洁,每天刷两次牙,做两次牙线,每半年去检查一次牙齿。
5.一周会发生几次胃灼热
一周两次及两次以上的胃灼热可能是胃食管逆流疾病,胃部和喉咙之间的阀不能使胃酸进入食道,会引起哮喘和肺炎。
解决办法:腰部的重量会加速胃酸的上升,所以一定要保持健康的身体指数。避免油腻的大餐。