樱桃核是比较常见的一种果核，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处，可以起到很好功效与作用，比如健脑安神、消肿止痛以及解毒活血等，用法用量也是有一定讲究的，最好在医生的指导下服用。
樱桃石主要分布于华东地区和辽宁、河北、甘肃、陕西、湖北、四川、广西、山西、河南等地，是蔷薇科植物樱桃的干燥成熟外壳。樱桃石可以渗透皮肤，消除肿瘤，消除疤痕，并通过益气止痛。主要用于治疗痤疮初期的皮肤疤痕、胆囊瘤和疝气疼痛。
1.补脾益肾
樱桃核尝起来又甜又酸。具有恢复脾肾经、吐痰、健脾补肾的作用。它可以与不同的中药结合治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿痛、肢体不耐受、瘫痪等疾病。
2.消肿止痛
樱桃石具有促进睡眠的作用，因为它可以通过加热樱桃石并将其敷于后颈，促进血管的热膨胀，从而放松经络，激活络脉，减轻肿胀和疼痛，缓解压力，帮助睡眠。
3.健脑安神
樱桃核是一种纺织水果。天然无污染，果实结实耐用。樱桃石可以用作普通枕头，以加强大脑，安抚神经，保持健康。
4.解毒活血
樱桃核的有机酸度很小。樱桃核本身具有透疹、解毒、活血、补中益气、祛风等功效。
1、樱桃温、热病、热虚咳嗽不宜食用；樱桃核仁含有氰化物，水解后生成氢氰酸。服药时小心中毒。
2、特别是，樱桃会被雨水淋湿，很难用眼睛看到。将它们浸泡在水中，一段时间后，纤细的昆虫就会出现。只有这样，它们才能安全健康地食用。
如果用樱桃核来治疗这种疾病，重要的是要注意剂量。樱桃石可以从内部取出。取5-15克樱桃核，用水煎。樱桃石也可以外用。樱桃核可以用来研磨果汁，也可以用烟熏和水洗。无论使用哪种用法，都需要遵循专业医生的指导，这样才能得到保证。
樱桃石对皮疹的渗透有非常显著的影响。樱桃石对消除肿瘤有很好的效果，还可以去除疤痕，益气止痛。很多人都患有痤疮，这会让人感到很不舒服。用樱桃核治疗这种疾病是有效的，尤其是在初期渗透性差的时候。同时，樱桃核可以治疗皮肤疤痕。此外，樱桃核对胆汁、绞痛和其他疾病非常有效。
