核心提示：甘麦大枣汤，这道源自汉代名医张仲景的经典名方，虽然用药普通，但却有着显著的养心安神效果。它的制作方法是：取浮小麦60g，甘草20g，枣子15个去核，将浮小麦和枣洗净浸泡，然后放入甘草中煎煮。煮熟后，去掉甘草和小麦，分两次吃枣并喝汤。
除此之外，专家指出抑郁症患者除了治疗外，还需要注意饮食调理。多吃对疾病有益的食物能够更好地帮助患者尽快摆脱抑郁症的困扰。以下是几种治疗抑郁症的饮食疗法：
一、甘麦大枣汤仍是其中一道重要的食疗方剂。其制作方法如上所述，可以有效地养心安神，对于抑郁症患者来说是一种很好的食疗选择。
二、丹参冰糖水也是一种有效的食疗方法。将丹参30g加入300ml水中，用文火煎煮20分钟，去渣后加入冰糖煮一会儿，分两次服用。丹参苦微寒，具有活血安神的功效，对于长期失眠、心烦等症状有镇静作用。
三、百合糖水汤也是一道很好的食疗选择。取百合100g，加入500ml清水，用文火煮至煮熟，然后加入适量糖分两次服用。百合甘苦微寒，能够清心安神，对于治疗心烦、失眠多梦等症状有很好的效果。
这些食疗方法都是针对抑郁症患者的有效饮食疗法。专家建议，在选择这些食疗方法时，抑郁症患者应根据自身情况合理使用，以便更好地发挥食疗的作用，尽快康复。如果您对抑郁症有任何疑问或需要了解更多信息，不妨咨询专业医生或专家，他们将会给您更详细的解答和建议。
