失眠，是一种让人夜不能寐、辗转反侧的痛苦体验。漫漫长夜，让人难以忍受。为了拥有好的睡眠质量，许多人会选择使用。确实，药物可以帮助改善睡眠，让人快速进入梦乡。但在使用之前，我们需要了解一些注意事项，以确保正确用药。
那么，失眠吃要注意哪些事项呢？不能盲目选择。选择哪种需要根据失眠的具体情况来决定。如果只是单纯的入睡困难，那么特效是最佳选择，这类药物作用时间短，可以让你在短时间内快速入睡。如果你能够入睡，但睡眠难以维持，那么就应该选择效果持续时间长的药物，这样可以改善入睡困难，同时也可以提高睡眠质量，延长睡眠时间。褪黑素不能长期使用。褪黑素可以短时间内改善睡眠质量，但它并不是药物，只能起到辅助作用，不能作为药物治疗。短期服用可能会改善睡眠，但长期服用会给肝脏带来伤害，同时效果也不佳。不能过度依赖药物。并不是所有的失眠都可以使用，尤其是这种长效药物。长期使用会导致睡眠紊乱。并不是所有的失眠都需要使用，不能过度依赖也不能长时间服用。还有，不要随便加减药物。如果是因为疾病导致失眠或睡眠问题，在医生的指导下正确服用药物可以改善睡眠，也能治疗疾病，尤其是心理疾病。不能擅自加减药物，增加药物服用量会提高药物的不良反应，随便停药会使疾病治疗中断，导致疾病反复。要在专科医生的指导下调整药物，决定是否停用或减量。对于需要长期服用药物的患者，得定期做肝脏检查。因为各种需要通过肝脏排泄，会给肝脏带来负担，损害肝细胞。定期检查可以及时发现肝脏问题，采取相应的措施。如果本身存在肝肾功能不全，要谨慎使用。药物得在睡前服用。白天服用可能会让人困倦、头晕目眩，影响工作。尤其是从事高空作业或驾驶的人员，禁止白天服用，需要在睡前服用。温馨提示：不管哪种疾病导致的失眠，都不能长时间服用一种。服用时需要循序渐进，根据医生指导进行。如果失眠持续一个月以上，在服用药物后没有得到好转，需要及时就医并采取其他方案治疗。对于一些由于心理因素导致的失眠，通常通过自我调节、放松身心就可以使睡眠得到改善，不必服用药物。
