脊柱侧弯是一种普遍存在的脊柱问题，它的存在往往会影响患者的体态和心肺功能。青春期是脊柱侧弯逐渐显现并逐渐加重的阶段，到了十八岁左右，这种畸形便会基本固定下来。
在脊柱侧弯定型之前，我们可以采取一系列保守的治疗方法，如调整姿势、强化矫正锻炼等。但一旦脊柱结构固定下来，治疗的路径便会发生转变。对于那些较为严重或发展迅速的脊柱侧弯，可能不得不考虑手术治疗。
在日常生活中，预防脊柱侧弯的出现和恶化是至关重要的。我们需要时刻保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头面对手机或电脑。适当的体育锻炼和良好的生活习惯也能有效预防脊柱侧弯的发生。这些简单的生活习惯，不仅能帮助我们预防脊柱问题，还能使我们的身体更加健康。
十八岁左右是脊柱侧弯定型的年龄。一旦发现有脊柱侧弯的迹象，应及时寻求医生的帮助，进行全面的检查和诊断，并根据医生的建议进行科学合理的治疗。让我们重视脊柱健康，共同预防和治疗脊柱侧弯。
