虽然被蜘蛛爬过一般不会带来严重的毒性威胁，但我们仍需采取一些必要的应对措施。以下是几点建议：
避免挠抓是关键。当蜘蛛接触你的皮肤后，切勿因瘙痒而去挠抓，以防毒素在皮肤下扩散。保持冷静，避免刺激被咬部位。
进行局部清洁也很重要。使用温水和肥皂轻轻清洗被蜘蛛爬过的部位，有助于减少感染的风险。切勿用力擦拭，以免加重皮肤刺激。
冷敷也是缓解不适的有效方法。可以用冰袋或冷水毛巾轻轻敷在被咬部位，有助于减轻疼痛和肿胀。
如果出现明显的皮肤瘙痒，可以在医生的建议下使用炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏等药物来止痒。但务必遵循医生的指导，不要随意使用其他药物。
在整个过程中，要密切观察被蜘蛛爬过部位的症状变化。如果出现严重的疼痛、肿胀、红肿、呼吸困难、恶心呕吐等症状，应立即就医，以免延误治疗。
虽然被蜘蛛爬过可能令人不安，但保持冷静，采取适当的应对措施，及时就医，是保护自身健康的关键。