谈及乳房，我们不应只关注其外观大小，更应关心其健康状况。据国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌已成为女性恶性肿瘤之首。全球每年约有140万人患乳腺癌，而我国每年新增患者约20万。令人担忧的是，乳腺癌并非仅局限于女性，男性同样面临风险，占比约1%。尽管乳腺癌的治疗已堪称世界上最有效的癌种之一，特别是早期患者，10年无病存活率可高达80%以上，但早期发现与治疗仍是关键。
那么，为何乳腺癌的发病率居高不下呢？这主要与发病年龄早和就诊时间晚有关。乳腺癌的发病高峰，中国人较外国人早10年，大约在35-50岁。许多人对早期症状缺乏重视，导致病情拖至晚期才来就诊。乳腺癌的发病还存在一定的规律性，高危因素如月经周期短、早来月经、晚绝经、生育年龄晚、未哺乳、有乳腺家族史等，都容易使女性患乳腺癌。除此之外，高脂饮食、过量饮酒、身体肥胖、压力大、经常熬夜、缺乏运动等因素也会导致雌激素分泌紊乱，增加乳腺癌风险。
那么，如何早期发现乳腺癌呢？虽然乳腺癌早期可能没有明显症状，但可能会摸到乳房结节。当自我检查时发现乳房有结节，应尽快到医院进行超声检查。月经前乳腺肿痛不规律且持续疼痛的情况也可能是乳腺癌的征兆，应及时就医。
那么，如何早期发现和诊断乳腺癌呢？定期体检和自检是发现早期乳腺癌的关键。平时洗澡时，可以观察乳房是否对称，皮肤及乳头是否有异常，轻轻按压乳房以检查是否有肿块，并注意乳头是否有异常分泌物。李顺荣副主任指出，目前乳腺癌排查主要依靠超声和钼靶检查。35岁以下的女性每年做一次超声检查即可，而35岁或40岁以上的妇女则需要加做钼靶检查。超声和钼靶结合检查可以大大提高乳腺癌的诊断率。
预防乳腺癌，日常生活中要养成健康的饮食作息习惯，坚持运动，多注意观察乳房情况，重视疾病筛查。出现症状时，要及时寻求专业医生的帮助。只有早期发现、积极治疗，才能提高乳腺癌的治疗效果，守护我们的健康。
