李女士一大早急匆匆地来到医院找我，向我倾诉她长期因工作压力导致的失眠问题。据她描述，即使入睡后也很容易醒来，导致工作效率大幅下降。听闻朋友提及首乌藤可能有助于改善这些症状，她特地前来咨询关于首乌藤的具体功效、作用、禁忌及可能的副作用。
我向她详细解释了首乌藤的两大主要功效：
