香蕉皮随时间变长会逐渐变黑，这是因为其表皮细胞中含有的氧化酵素。这种酵素通常被封闭在细胞内，但当香蕉皮放置过久，细胞破裂，酵素便会释放出来与氧气接触，发生氧化反应，生成黑色的化学物质。那么，香蕉皮有哪些奇妙的功效呢？它是内服还是外敷效果更好呢？
关于香蕉皮煮水喝的神奇效果。对于患有高血压、长期便秘等慢性疾病的人来说，这是一种极佳的疗法。晒干的香蕉皮是煮水的最佳选择，因为它们不易腐烂，方便存储和使用。煮制时间大约15分钟，若时间充裕，可以多煮一会儿，有助于香蕉皮中的营养元素更好地融入水中。
香蕉皮内含丰富的矿质元素，如钾、镁、锰等，特别是其内侧部分，这些元素可以被牙齿直接吸收，发挥美白作用。香蕉皮中含有的活性成分能够保持口气清新，抑制牙齿细菌，化解牙菌斑，除去牙渍。由于香蕉皮是纯天然植物，因此这种美白方法无任何副作用。
香蕉皮还能治疗脚气。香蕉中含有的焦皮素能够抑制细菌和真菌的生长，缓解皮肤瘙痒。如果不介意用香蕉皮擦脚，也可以将香蕉皮煮沸后泡脚，有效防治脚气传染。
虽然香蕉皮有许多妙用，但对于敏感肌肤的人来说，使用时仍需谨慎。因为将香蕉皮敷在脸上可能会导致毛孔粗大、皮肤营养过剩等问题。偶尔尝试一次敷脸尚可，但频繁使用可能会破坏皮肤肌理。值得一提的是，香蕉水对于治疗痔疮有一定效果。对于因湿热引起的痔疮出血、大便费力等症状，香蕉水具有很好的缓解作用。若觉得口感过于甘苦，可适量加入蜂蜜调味。
香蕉皮的用途广泛，无论是内服还是外敷，都能发挥其独特的功效。但在使用前，建议了解自身肤质，谨慎选择使用方式，以免对皮肤造成不必要的负担。
