对于不出现过敏症状的患者来说，咳嗽期间适量摄入鱼肉是有益的。咳嗽，作为呼吸道疾病中最常见的症状之一，其背后原因复杂多样，可能是由气管、支气管黏膜或胸膜受到炎症等多重刺激引起的。患者在饮食方面应以清淡、富有营养且易消化的食物为主。
富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物是咳嗽患者的良好选择。其中，鱼类是一个优质蛋白质的不二来源，同时含有丰富的不饱和脂肪酸，以及其他多种营养成分。适量摄入鱼肉可以帮助患者提高机体抵抗力，促进身体康复。但需要注意的是，部分患者的咳嗽可能是由过敏引起的，若对某种鱼类过敏，则应坚决避免摄入。
草鱼就是一个很好的例子，每100克草鱼含有16.6克的蛋白质、113千卡的能量以及其他多种营养成分。对于咳嗽患者来说，适宜食用的食物还包括蔬菜水果、肉蛋奶、主食、水产、坚果和豆制品等，如丝瓜、苦瓜、菠菜和西红柿等。
对于一些如猪肥肉、奶油等肉蛋奶主食和饮料类、辛辣食物、油炸食物、腌制食物，咳嗽患者应该谨慎摄入或者避免食用。
除饮食调理外，患者还应做好生活管理，并积极进行治疗。保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。适量饮用温开水，以滋润呼吸道，减少刺激。避免前往空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站和所等。减少接触冷空气，注意保暖和必要时佩戴口罩。选择散步、太极拳等较平缓的活动，避免剧烈性运动。严禁吸烟饮酒，并积极配合医生查明咳嗽原因，接受相应的治疗。
对于咳嗽患者来说，合理的饮食和生活管理同样重要，两者相结合才能更好地促进身体康复。
