肝病是一种常见且危害极大的疾病，其症状表现较为隐晦。最突出的症状包括疲倦乏力、不思饮食，同时可能出现胀痛或不适感、恶心、厌油腻、食后胀满、黄疸、口干、大便或干或溏、小便黄、低烧、头昏耳鸣以及面色萎黄无华等症状。对于肝硬化患者，还会出现腹水、腹壁血管突出、周身水肿、尿少、肝掌、蜘蛛痣等严重症状，甚至可能大出血。
目录：
一、肝病是什么病
肝病是发生在肝脏的病变，包括多种类型，如乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等。肝炎是其中最常见的病症，尤其是慢性肝炎，而病毒性肝炎中以乙型肝炎最为普遍。
二、肝病如何做好预防工作
预防肝病需要注意饮食卫生，避免饮用生水，不食用生冷海鲜，特别是在到肝炎高感染区旅游时要注重预防。保持正常体重非常重要，避免超重增加患肝病的风险。戒酒和不抽烟也是预防肝病的关键措施。
三.哪些人最容易得肝病
当今社会，容易患肝病的人群包括小儿、老年、孕妇和嗜酒者。小儿免疫系统不成熟，一旦被肝炎病毒感染很容易致病；老年人肝脏机能减退，免疫力下降，容易感染病毒；孕妇在怀孕期间肝脏负担加重，部分孕妇可能出现肝功能损害；而嗜酒者则容易因酒精造成脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。
四.如何避免肝功能受损
为避免肝功能受损，应保持正常体重，避免超重增加肝脏负担。要远离可能受血液污染的器具，避免不必要的输血、打针等，减少接触可能受到血液污染的器具，以防B型、C型肝炎通过血液和体液传染。在日常生活和饮食习惯上也要多加注意，避免共享牙刷、刮胡刀等可能受污染的物品。只有这样，才能更好地保护肝脏健康。
为了保持身体健康，尤其是肝病患者，日常生活中的一些习惯和饮食调整尤为关键。以下为你解析肝病患者应注意的饮食和生活事项。
均衡饮食：三餐均衡，避免过度依赖水果或其他单一食物而忽视其他营养来源。高蛋白、低碳水化合物的饮食组合虽然短期内可能有效，但长期不均衡的饮食会增加肝脏负担。
注意饮食卫生：避免饮用生水，不生食海鲜，特别是蛤、蚝以及贝类等易感染A型肝炎病毒的食物。若前往A型肝炎高感染区旅游，建议提前注射A型肝炎疫苗。
戒酒：酒精与脂肪肝、酒精性肝病的发生密切相关。肝病患者应坚决戒酒。
：抽烟与肝癌的发生有一定关联，是预防肝病恶化的重要步骤。
不乱吃药：除医师处方药外，避免自行服用其他药物。多种药物容易产生交互作用，影响肝脏代谢药物能力。肝病患者就医时，应告知医师正在服用的所有药物。
针对肝病患者，日常饮食还需注意以下几点：
避免食用过于刺激、高热量的食物，控制糖分摄取量。肥胖患者应适当减肥。
增加高蛋白质食物的摄取，如鱼类、瘦肉等，有助于细胞修复和保护肝脏。
减少盐分的摄入，避免血压升高影响肝病恢复。
多食用蔬菜补充维生素，适量摄取肉类。
每天保持足够的水分摄入，促进消化和毒素排出。
辛辣食物应避免食用，以免伤害肝脏。
关于肝病的不同类型及其相关知识：
肝病包括乙肝、脂肪肝、药物性肝损害和肝硬化等。我国是肝病大国，其中乙肝尤为普遍。对于药物性肝损害，患者应谨慎选择药品，避免盲目跟风。肝硬化是许多肝病的晚期转归，其治疗效果以早期最佳。
温馨提示：肝病所有人群均可能感染，常见症状包括食欲不振、精神肢体疲倦等。预防肝炎，早期接种疫苗是关键。选择专业的医疗机构进行治疗和咨询也是恢复健康的重要途径。
