过敏性鼻炎的康复之路始于找到过敏源并尽量远离。真正的康复之路并非易事，需要我们付出努力。这份努力包括对过敏性鼻炎发生原因的了解、治疗方法的选择以及饮食上的护理。
目录：
1. 如何根治过敏性鼻炎
2. 过敏性鼻炎吃什么好
3. 过敏性鼻炎遗传吗
4. 过敏性鼻炎需要做哪些检查
5. 长期过敏性鼻炎或引发哮喘
如何根治过敏性鼻炎？
想要根治过敏性鼻炎，首先要明白其发病因素。常见的过敏源包括接触物如化妆品、油漆等，食物性过敏原如鱼虾、某些药品，以及吸入性过敏原如尘螨、动物皮毛等。了解这些过敏源后，尽量避免接触，这是防止过敏性鼻炎复发的关键。也可以尝试一些治疗方法，如滴鼻法、鼻吸法、中药煎剂法等。饮食护理也非常重要。应禁忌生冷肥腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物。只有深入了解并做到这些，过敏性鼻炎的康复才有可能。
过敏性鼻炎吃什么好？
对于过敏性鼻炎患者来说，饮食调理也是治疗的一部分。肾虚型的患者可以尝试鳝鱼煲猪肾、苁蓉金英羊肉粥等；风寒型的患者可以选择葱白红枣鸡肉粥、神仙粥等；风热型的患者则可以食用桑叶菊花甜杏仁粥等。多吃新鲜蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，对过敏性鼻炎的恢复也有帮助。
过敏性鼻炎的康复需要我们全面了解其发病原因、治疗方法以及饮食护理。只有做到这些，我们才有可能战胜过敏性鼻炎，恢复健康。过敏性鼻炎患者宜多食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物，以及糯米、山药、大枣等，这些食物营养丰富，有助于缓解病情。在饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆等。过敏性鼻炎不是遗传病但有遗传倾向，接触过敏原会引发过敏反应。对于长期过敏性鼻炎患者，应警惕可能引发的哮喘风险。
对于过敏性鼻炎的检查，前鼻镜检查可观察鼻粘膜色泽和形状及分泌物性质和存在部位判断鼻炎类型；鼻内窥镜检查可清晰观察鼻腔内部情况。鼻分泌物检查也是重要手段之一。
在日常生活中，正确应对过敏性鼻炎至关重要。家长需警惕孩子是否患上过敏性鼻炎，避免误以为是感冒而耽误治疗。长期过敏性鼻炎可能引发哮喘，不能忽视。为避免疾病发生，应以预防为主，治疗为辅。对于已经患上过敏性鼻炎的患者，应以避免过敏原为主，辅以药物治疗，同时进行标准化特异性免疫治疗，从根源上改善病情。这种“四位一体”的最佳过敏症治疗方案已经被世界卫生组织推荐。什么是标准化脱敏治疗？
标准化脱敏治疗是一种对因治疗，其独特之处在于能够改变免疫机制。它的工作原理是通过注射标准化定性定量的过敏原疫苗，使患者在一段时间内逐渐适应外界的过敏原。这种疗法有助于减轻或停止过敏症状的出现，并帮助患者体内异常的免疫系统恢复正常状态。脱敏治疗对于治疗过敏性鼻炎尤为有效，能够减少疾病慢性化的可能性。
近期一项国际杂志发表的预防过敏症治疗研究（一项长达十年的研究）显示，特异性免疫治疗能显著降低过敏性鼻炎患者发展为哮喘及出现新过敏症状的风险。更令人欣喜的是，即使治疗停止后3年，其效果仍能持续7年或以上，为哮喘的远期预防提供了强有力的支持。研究还明确指出，未接受脱敏治疗的患者发展成哮喘的机会是接受脱敏治疗患者的近4.5倍。
面对日益严重的过敏性疾病威胁，世界卫生组织和世界过敏组织等全球权威机构积极行动，将每年7月8日定为全球过敏日。这一举措旨在引起全球对呼吸道过敏性疾病的关注，提高公众对疾病的认识，并普及常见过敏原的影响以及防治过敏疾病的方法。响应这一倡议，国内各大医院纷纷举办相关宣传活动，携手社会各界力量，共同致力于提高公众的过敏性疾病预防意识，并教育患者接受有效的过敏性疾病治疗方案。让我们共同关注过敏问题，守护呼吸健康。
