近年来，我国痛风患者数量急剧上升，且有年轻化趋势。痛风是一种由多种因素联合诱发的疾病。正常情况下，年轻人体内尿酸分解酶充足，生理功能活跃。但如果承受较大工作压力、感到疲劳，再加上频繁饮酒、大量食用海鲜和动物内脏等高嘌呤食物，就会导致血中尿酸水平异常增高，从而引发痛风。
目录：
一、痛风现象的主要护理方式
二、压力与痛风的复发关系
三、痛风患者需避免的食物
四、适合痛风性关节炎患者的贴敷药物
五、痛风带来的危害
一、痛风现象的主要护理方式
痛风患者在日常生活中需要格外注意，尤其是在饮食方面。他们需要避免摄入蔗糖或甜菜糖等，因为这些食物分解后会产生果糖，增加尿酸生成。应禁止吸烟。长期注意饮食，合理调配膳食结构，是防止和延缓痛风并发症发生的关键。患者还需注意保护受累部位，避免损伤，保持良好的心态，树立信心，积极应对病魔。
二、压力与痛风的复发
近年来，我国痛风患者增多，且有年轻化趋势。除了不良饮食习惯外，精神压力和过度疲劳已成为痛风复发的主要原因。张先生的案例表明，即使改变了生活方式，痛风仍可能因精神紧张和过度疲劳而复发。过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大都会导致内分泌紊乱，造成尿酸代谢异常，形成内源性尿酸急剧升高，从而导致痛风复发。保持健康心理与合理饮食都很重要，特别是一些白领更需注意劳逸结合。
三、痛风患者需避免的食物
痛风患者需要注意限制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼等。菠菜等蔬菜也富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，加重肾脏负担，因此也要少吃。这些都是痛风患者需要避免的食物。
四、适合痛风性关节炎患者的贴敷药物
对于痛风性关节炎患者，贴敷疗法是一种适用的治疗方法。常用的贴敷药物有茯苓、丹参等中草药。但在应用之前，患者需向医生咨询并了解其适用性和注意事项。
五、痛风带来的危害
痛风若不及时治疗，会导致关节永久性损害，出现关节畸形等症状。痛风还可能引发其他并发症，如肾结石、肾功能不全等。及早发现并采取有效的治疗措施至关重要。 大青膏
配方包括大青叶60g，黄柏、大黄、乳香、没药、明矾等多种药材，研为细末，以凡士林调和成膏，摊于纱布上。每次外敷患处，每H或隔日1次。这款膏药具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于痛风性关节炎患者来说，是缓解疼痛的理想选择。
头葛软膏
采用川乌、野葛、莽草等多种药材细切拌匀，经三日后与猪脂煎制，直至乌头色焦黄。此软膏具有祛风散寒、除痹止痛之效，尤其适用于痛风及手足顽麻症状。
头子软膏
包含乌头、附子、当归等多种药材，经醋腌后煎制成膏。此膏具有祛风通痹止痛的功效，适用于痛风、顽痹及四肢拘挛等症状。
大贝止痛膏
由大贝母、生大黄、白芷等多种药材研细后，以凡士林调和成膏。外敷患处，即刻消肿止痛，对于痛风性关节炎患者尤为适用。
风火软膏
采用防风、大葱、白芷等药材共捣成膏，调以热黄酒敷于冷痛处。此软膏具有祛风痹痛之效，特别适用于痛风性关节炎患者。
痛风的危害
痛风不仅仅是关节疼痛那么简单。患者需警惕其背后隐藏的危害。痛风常伴随肥胖、高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病。高尿酸血症可能是这些疾病的共同风险因素。特别是痛风与糖尿病，它们之间有许多共同的影响因素，如年龄和肥胖。在高尿酸血症的形成过程中，肾脏的功能异常至关重要。几乎所有高尿酸血症的糖尿病患者都表现出慢性肾功能不全和肾的尿酸排泄功能受损。痛风对心血管的损害也不容忽视，痛风患者的心脏血管容易动脉硬化，导致血液循环不良，从而引发一系列心脏疾病。痛风患者必须高度重视，及早治疗，以防病情加重。
