胃病大多源于胃黏膜受损。作为胃的唯一保护者，胃粘膜紧密地贴在胃壁上，构建了仅1-1.5毫米的保护层，有效抵御胃酸及外来入侵者的侵蚀。这种强酸如胃酸，能够在胃中安然存在，正是因为有了这层保护膜的存在。那么，我们该如何保护胃黏膜并治疗胃病呢？接下来，让我们一起详细了解。
目录
一、常见的胃病有哪些？
临床中常见的胃病主要包括以下几大类：炎症类（如急性胃炎、慢性胃炎等）、溃疡类（如十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等）、肿瘤（以胃癌为主）以及其他如食管下段贲门粘膜撕裂综合征、幽门梗阻等。
二、如何保护胃黏膜并治疗胃病？
黄连，自古即为治疗痢疾的重要药材，被首载于《神农本草经》。黄连味苦性寒，归属心、胃、肝、大肠经。其主要功能包括清热、泻火、解毒、燥湿以及杀虫。黄连具有强大的清热泻火解毒功能，同时燥湿效果亦十分显著，尤其擅长泻心火、胃火。
在各种治疗胃病的处方中，黄连常被选用。为了更好地发挥黄连的功效，常常配合生姜或干姜、吴茱萸等温中散寒的药品一起使用。其中，吴茱萸入肝经，与黄连配合使用，称为“吴萸连”或“萸连”，具有清肝和胃的功能，特别适用于肝胃不和、呕吐吞酸以及慢性胃炎的治疗。
黄连主要含有黄连素，其含量高达5%\~8%，并具有多种类似生物碱。黄连还具有广谱抗菌作用，对多种致病菌都有不同程度的抑制作用。在急慢性胃炎和消化性溃疡的治疗中，黄连被认为是抑制幽门螺杆菌（HP）的良药。
除了药物治疗，黄连素等还具有抗胃溃疡形成的效果。单独使用黄连或黄连素容易使细菌产生耐药性，因此其应用常在于复方制剂如黄连解毒汤、泻心汤等。值得注意的是，虽然黄连素副作用较小，但近年来发现其肠外给药可能会引起急性心源性脑缺氧综合征等不良反应。使用黄连素时需要注意其用量和使用方法。
三、胃病的运动疗法
作为有效的辅助疗法，胃病患者可以选择气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。在刚开始锻炼时，运动强度宜小，随着病情好转，可适当加大运动量。内养功是一种通过调息、意守等方法调和气血的功法，对于慢性胃病以及心理性的胃部不适有一定的疗效。通过调整呼吸之气，使其逐步达到缓、细、深、长，从而发挥大脑皮层对机体内部的调节作用，加强肠胃消化功能，促使疾病逐步恢复。需要注意的是，急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛的患者不宜参加运动，待病情恢复或好转后再进行适当的运动。腹式呼吸是内养功的核心内容，强调通过腹部的一呼一吸动作，使腹部随之进行弛缓运动，意念集中在下腹部的丹田位置。在练习过程中，坐或卧的姿势都可以，关键是要感觉舒适自然，排除杂念，让思想集中在丹田。每天练习一到两次，每次大约三十分钟，随着时间的推移，逐步增加时间长度。长期的锻炼会使意气相互融合。
在练习太极拳、八段锦、五禽戏等运动时，也需要将气沉至丹田，这样才能达到最佳效果。
对于胃病患者来说，运动疗法结合自我推拿疗法是一种有效的辅助治疗方法。全身运动与局部运动相结合，配合适当的按摩治疗，可以调整胃肠神经功能，缓解自觉症状，改善消化功能。
自我按摩方法如摩腹法和擦腰骶法，每日进行一至两次，连续治疗24天，然后根据病情可隔日治疗一次，直至症状消失。
还有一些特定的按摩方法如揉内关和点按足三里，也可以缓解胃痛。唾液也是治疗胃病的一种良药，含有消化酶，需要经常利用。
除了上述治疗方法，还有一些常见的治疗胃病的偏方。例如针对饮食停滞型、胃阴亏虚型、肝胃郁热型、脾胃虚寒型、寒邪客胃型和肝气犯胃型等不同症状类型的胃病，都有相应的中药方剂进行治疗。这些方剂需要通过水煎的方式服用。
胃炎（慢性）的病因可以归结为五个方面。如果急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈，可能会发展为慢性胃炎。幽门螺杆菌感染也是导致胃炎的重要原因。长期饮用烈酒、浓茶、浓咖啡，食用辛辣和粗糙的食物，以及吸烟等不合理的生活习惯，也可能引发胃炎。经常服用对胃黏膜有损害和刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等，也可能导致胃炎的发生。一些慢性疾病，如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等，也可能引发胃病。
而对于胃及十二指肠溃疡的病因，则更为复杂，可以概括为七个方面。胃酸和胃蛋白酶分泌增多，侵蚀能力增强，这在溃疡的发病机理中起着重要角色。过去有一种说法认为，无酸即无溃疡。胃黏膜屏障（即保护层）被破坏，消化道内的胆盐、胰液、十二指肠液反流入胃，或者一些药物（如阿司匹林、消炎痛等）可能会造成胃、十二指肠黏膜屏障的破坏，进而引发溃疡。幽门螺杆菌的感染也是近年来的研究发现，它可以引起胃窦部炎症，而胃溃疡又总是在胃炎的基础上发生。遗传因素、不良的生活习惯、精神情绪因素，以及一些疾病如胃泌素瘤、原发性甲状旁腺功能亢进症、肝硬变、肺气肿、肾功能不全以及小肠切除过多的病人，都有患溃疡病的可能。
深入了解这些病因，有助于我们更好地预防和治疗胃病。
