口臭，这个词让人尴尬不已，口臭的人也希望自己能够吐气如兰。那么，如何治疗口臭呢？今天，就让我们一起探讨这个问题。
要解决口臭问题，得找到引起口臭的原因。如果是口腔局部因素导致的口臭，那么刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，彻底清除牙面和牙间隙的食物残渣及菌斑，这些都是必不可少的步骤。针对引起口臭的其他疾病，也要积极治疗，同时加强口腔卫生保健。
对于全身性疾病引起的口臭，不仅要积极配合口腔药物治疗，还应积极治疗全身性疾病。单纯性口腔口臭病则可以通过一般的口腔药物及手术治愈。除此之外，定期洁牙也是消除口臭的有效方法。每隔半年左右洁牙一次为宜。
除了以上方法，中药治疗也是不错的选择。不仅要清除脏腑实火，更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，平衡口腔环境，肃清口腔细菌。治疗口臭的方剂有很多，如芦荟汤、清胃散等。针对不同类型的口臭，还有不同的治疗方法。
还有一些偏方可以帮助防治口臭。例如清泻胃火的黄连、升麻、生地等药材煮水饮用；对于食积口臭可以用小陷胸汤或苇茎汤加味治疗；对于虚热口臭则需要清润肺脏或补益肝之阴血。同时还有一些中医外治法如外敷涌泉穴等也可以尝试。
消除口臭的秘诀
口臭，对于每一个遭遇过的人来说，都是一件令人头疼的事情。它不仅影响社交形象，有时甚至还是疾病的前兆。那么，如何摆脱口臭的困扰呢？接下来，我将为你揭示一些有效的消除口臭的方法。
对于口腔卫生不佳导致的口臭，关键在于保持口腔清洁。除了常规的早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线清除牙缝间的食物残渣也是必不可少的。别忘了每3个月更换一次牙刷，以防牙刷上的细菌累积。
对于食物引起的暂时性口臭，比如吃了洋葱、蒜头、咖喱等气味强烈的食物，可以通过口腔清新剂或口香糖来迅速消除口气。
口腔局部病变导致的口臭，则需要口腔医生的专业治疗。消除局部炎症和病灶，口臭自然也会消失。
对于疾病导致的口臭，如慢支、肺脓肿等，必须积极就医，治疗原发疾病。还有一些单方验方值得一试，如百合、绿豆熬汤，对慢性呼吸道疾病有效；生山桔、陈皮煎水加糖，对消化道慢性病也有良好效果。
对于“上火”引起的口臭，要注意避免辛辣、温热的食物，多吃性凉的食物或喝凉茶。也可以求助中医，进行清热泻火的治疗。
对于唾液减少的口臭患者，可以尝试叩齿法：闭唇轻轻叩齿100-300次，然后缓缓咽下唾液。每天做2-3次，不仅能治口臭，对口腔疾病也有不错的效果。
除了上述方法，还有一些快速去口臭的小窍门。如茶叶去除法：吃大蒜后嚼茶叶或喝浓茶可消除口中异味。牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶也能让臭味消失。盐水漱口法：盐水漱口或含盐水片刻能杀灭引起口臭的细菌。
那么，如何预防口臭呢？其实，防治口臭并不难。养成饭后漱口的习惯，特别是注意清除牙缝中的肉屑。平时保持口腔湿润，勤喝水。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。空腹时间不宜过长，避免过多睡眠，也能减少口臭的发生。在两餐之间吃些水果也有帮助。
还有一个防治口臭的小窍门：按摩大陵穴。这个穴位能清热泻火、消除口臭。中医认为口臭源于心脾之火太过，按摩大陵穴能有效缓解这一问题。
口臭并非无法解决的难题。通过以上的方法和小窍门，相信你一定能够摆脱口臭的困扰，恢复自信的笑容。 取穴方法与按摩技巧
大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点，当您弯曲手腕时，第二条完整横纹的中点，位于两肌腱之间。想要按摩这个穴位时，首先用右手拇指尖端按压左手的大陵穴，垂直用力，向下按压并揉捏。同时活动左手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层。在此过程中，您可能会感受到酸、麻、胀、痛、热等感觉。持续按压20至30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间持续3至5分钟。左右手交替进行，每日进行1至2次。这种按摩不仅能够缓解足跟痛，还有助于减轻心脾火旺引起的口臭。
除了按摩大陵穴，我们还需要注意日常生活中的一些习惯。少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物，多吃蔬菜水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是改善口臭的有效方法。
口臭有时也可能是某些疾病的表现。例如，散发出来的口臭味道如果是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；如果是臊臭味，可能是肾功能问题；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。出现异常口臭时，最好及时到医院查明原因。
口臭可以通过刷牙来消除吗？
导致口臭的原因多种多样，大多是因为口腔卫生不到位。那么，口臭是否可以通过刷牙来消除呢？
常见的引起口臭的原因包括：口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢；龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞；以及牙龈牙周组织疾病等。
有口臭的朋友应注意改善口腔卫生，通过正确的刷牙方式适当消除口臭。刷牙的“三、三、三”原则是有一定道理的：一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应漱口。
在选择牙刷时，通常建议选用软毛的保健牙刷。正确的刷牙方式是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时，刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。
即使选择了正确的刷牙方式，嚼口香糖也不能代替刷牙，因此刷牙还是不容忽视的。
在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗，如刮除牙石软垢、补好龋齿等。这样经过一段时间，大多数口臭都能好转。如果仍有口臭，可能需要从全身疾病方面寻找原因，如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糖尿病等也可以引起口臭。除治疗上述疾病外，还可结合使用芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。
