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一、老年痴呆的日常护理
老年痴呆患者在日常生活中需要全方位、细致的护理。基础护理要做到位,保持病床清洁、干燥,常用物品要放在显眼且容易取用的地方。要注意保持病室安静、整齐,防止患者跌倒造成外伤。在饮食方面,应保证患者摄入充足且高质量的营养,特别是保证睡眠的重要性。对于不同症状的患者,需要采取不同的护理措施,如鼓励患者进行适量的手工活动和体育锻炼,以及进行必要的情志调理等。
二、老年人经常咀嚼防老年痴呆
老年人的身体各项功能会随着年龄的增长而逐渐减退,特别是消化功能、吸收功能和咀嚼功能。与此海马细胞也会开始退化,导致短期记忆力下降。经常咀嚼可能有助于预防老年痴呆。研究表明,咀嚼时,脑内的海马细胞会大幅增加。研究人员认为,牙齿脱落可能与海马细胞的退化有关。老年人应保持咀嚼功能,这可能对预防老年痴呆起到重要作用。
三、老年痴呆晚期病危症状
老年痴呆症晚期症状严重,对老年人的生活产生巨大影响。为了预防和减缓这一疾病的进程,老年人应该提前做好预防工作。要警惕老年痴呆的三大病因,它们分别是营养及代谢障碍、内分泌疾患以及药物及其他物质中毒。
营养及代谢障碍会导致脑组织及其功能受损,进而引发痴呆。糖尿病及高脂血症等代谢疾病可能引发大、中动脉血管发生动脉粥样硬化,小血管及微血管基底膜增厚,从而导致脑梗死及脑出血,进一步导致血管性痴呆。内分泌疾患如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症也是老年痴呆的原因之一。药物及其他物质中毒也是老年痴呆的一个潜在病因。酗酒、慢性酒精中毒和一氧化碳中毒都是常见的导致急性老年痴呆的原因。
为了预防老年痴呆,老年人可以尝试常按五大穴位,包括风池穴、翳风穴、印堂穴、四白穴和委中穴。这些穴位通过改善脑血循环、活化脑细胞、增强记忆力等方式,有助于预防和改善老年痴呆的症状。
风池穴位于项部,枕骨之下,微低头可感觉到耳后高骨后一横指的凹陷处。翳风穴则在耳垂后的凹陷处。印堂穴位于两眉头连线中点,刺激该穴可改善脑血循环。四白穴位于下眼眶中点直下约0.5cm的凹陷处,此穴多气多血,对颅内供血作用最好。委中穴位于腘窝横纹中点,刺激此部位可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
希望老年人朋友们能够重视老年痴呆的预防工作,通过按摩这些穴位来保持大脑健康,提高生活质量。