高血压：不仅仅是年纪的问题
高血压，一个我们耳熟能详的词汇，是随着年龄增长而逐渐增多的疾病之一。它也是一种常见的、多发的疾病，其发生率在城市中尤为显著。那么，究竟什么是高血压呢？
高血压，又被称为原发性高血压或特发性高血压。它是以高血压为主要特征，伴随着血管、心、脑、肾等器官生理、病理性改变的全身性疾病。值得注意的是，高血压并非只有老年人会患上，年轻人也同样可能面临这一健康威胁。
那么，引发高血压的因素有哪些呢？除了遗传背景，长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。不良的饮食方式、生活习惯等也与高血压的发生密切相关。现在的年轻人常常不注意自己的饮食结构域饮食习惯，导致自身脂肪过量堆积，血液内胰岛素含量增高，从而引发小血管收缩使血压升高。一些年轻人因为喜欢吸烟、喝酒、无节律的夜生活以及不良的睡眠习惯，也会导致小血管收缩和心搏量的增加，从而使血压升高。
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。随着病程的延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状，此时被称为缓进型高血压病。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后会加重。清晨活动后血压可迅速升高，导致心脑血管事件多发生在清晨。我们需要关注自己的身体状况，注意劳逸结合，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
高血压是一个需要引起我们重视的疾病。无论年龄大小，我们都应该注意预防和控制高血压的发生。保持健康的生活方式、饮食习惯和良好的心态，是预防高血压的关键。
