婴儿上火，妈妈可以从饮食和辅食入手进行改善。对于母乳喂养的宝宝，妈妈应避免过多摄入油腻和辛辣刺激的食物，建议多食用清淡食物及新鲜的蔬菜瓜果。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适量加入清热降火的水果，如柚子、梨子等。蔬菜和水果也可以榨成汁给宝宝饮用，帮助宝宝更好地吸收营养并缓解上火症状。
让孩子多喝白开水也是非常重要的。因为婴幼儿的体表面积相对较大，水分蒸发流失较多，需要更多的水分补充。特别是在炎热的天气里，宝宝的水分补充更应该得到重视。
但如果单纯的饮食调整无法有效缓解宝宝的上火症状，那么可以考虑给宝宝服用小葵花露金银花露。这款药品的主要原料是纯净的金银花，其中含有的“木犀草苷”成分具有清热解毒、消炎去火的作用。它的味道甘甜清香，瓶口设计也十分贴心，采用抽拉式，更容易被宝宝接受。在医生的指导下，服用这种药物可以有效缓解宝宝的上火症状，让宝宝更加健康舒适。
