1、女性开四门是性生活四指插入的意思。
2、开天门：天门是指头部因为1、人的头部最接近天。2、头部要像天一样清明。3、头为诸阳之会，天属阳。4、头为人神灵之所在，与天相同。所以开天门简单的说即是先按摩头部，如点击与推摩两眉之间的印堂穴，神庭穴，上星穴，囟门穴，百会穴，风池穴，天柱穴。其作用可提神醒脑、畅通头部气血循环，凡有头痛、头晕、眼花等症状，宜先开天门。
3、开血门：人体里的血液，昼夜不停的流动著，循环无端。当人体的那个部份因受到了损伤，气血被阻碍不能流通，则使身体机能受到限制，人体就有疾病症状出现。若能开其门户，使气血流通，则经脉自疏，筋骨活络，其病自消。在脏腑中心主血、脾统血、肝藏血，任脉主一身之阴，血主阴，冲脉主一身之气血，医者点按阴都穴，石关穴，下脘穴，大赫穴，气海穴，关元穴，中极穴，阴帘穴，血海穴，足三里，涌泉穴，之后轻拍各穴，使经脉震荡，将阻塞之气血缓缓舒解，以达到气血畅通。
4、开气门：气门是指胸部，因为是肺主宰呼吸与气体往来，按摩穴位与肺及肺经有关者为主。医者以手指点击华盖穴，肺俞穴，天突穴，膻中穴，期门穴，之后再以手指从天突穴经华盖穴、膻中穴、期门穴、至章门穴为止，连续推拿;另从背后肺俞穴推至章门穴，并点太渊穴、列缺穴。此法作用是打开气道，使气流通行无阻碍。重伤者在直推时需要病者配合呼吸进行，以排出浊气。
5、开风门：太阳膀胱经、督脉、肺经是抵御风寒外感的第一道防线，开风门就是要强化这些经脉气血的运行，达到治疗伤风感冒、畏风怕冷等症状。先点按督脉身柱穴、灵台穴、脊中穴、命门穴，之后由天柱穴直推到命门穴，再点按太阳膀胱经的风门穴、肺俞穴、督俞穴、肝俞穴、肾俞穴、气海穴、小肠俞穴及荐椎诸穴之后再直推数次。
